各学院团委、各学生社团：

    为积极响应团中央、教育部、国家体育总局、全国学联联合下发的《关于开展大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”大学生主题群众性课外体育锻炼活动的通知》的文件精神，帮助在校大学生增强学生身心素质，促进在校生健康成长，并从各类文体活动中磨练坚强意志、培养拼搏精神，养成良好的学习、生活习惯，经研究决定在全校范围内开展“21天突破自我”校园“三走”系列活动。

一、活动主题

21天突破自我

二、活动对象

全体在校生

三、活动时间

2017年10月16日-2017年11月5日

四、活动内容

（一）以“21天突破自我”为主题，以学生社团为活动主体，每天组织社团成员及感兴趣的同学，以学生带动学生，在校园内开展早锻炼、晨读、交流研讨等多种形式的文体活动，帮助在校生在21天的时间内养成良好的学习、生活习惯，实现自我突破。鼓励各社团在上午6点30分至7点之间开展活动。

（二）学校各级团委指导所属学生社团，结合思想政治类、文化体育类、学术科技类、创新创业类、志愿公益类和自律互助类社团的不同特点开展活动，营造健康向上的校园文化氛围，加强大学生对身心健康的重视。

（三）各学生社团应结合本社团的特色，在校团委和所属学院团委的指导下认真做好活动策划，努力创新活动形式，要通过21天持续的文体活动的开展，注重在活动中给同学带来获得感。鼓励同类型社团互相加强交流与学习，社团之间可结合实际联合举办活动。

（四）利用新媒体开展活动，做好宣传。通过微博、微信、QQ朋友圈等新媒体平台，以#21天突破自我#为话题开展线上活动，鼓励同学直接参与，分享校园文体活动中的美好瞬间和快乐时刻，在校园内营造青春健康的生活风尚。

五、活动要求

（一）加强组织领导

各学院团委要按照统一部署，积极制定措施，为学生参加文体活动创造更加便利的环境和条件，同时指导好所属学生社团，切实承担起活动的组织工作，发动学院学生积极参与。

（二）形成常态机制

校园“三走”活动是一项长期性、经常性工作。各学院团委要在落实好本通知安排部署的同时，立足长远，制定保障制度措施，设计和组织开展好具有自身特色的活动，形成促进大学生参加“三走”活动的有效平台和长效机制。

（三）加强活动宣传

要借助各新媒体平台加大对活动的全方位、多角度宣传，扩大在校园中和社会上的影响，努力将“21天突破自我”校园“三走”系列活动做成品牌、做出实效。

（四）注重活动总结

各学生社团要及时总结活动中涌现的先进人物和先进事迹，并做好活动的总结。学校将在活动结束后举办成果展，并对活动中表现优秀的社团及个人进行表彰。

共青团亚洲bet体育在线投注委员会

2017年10月9日